矯正治療は、歯並びや噛み合わせを整えるだけでなく、治療後のお口の健康を長く守るための治療です。
しかし、治療期間中は矯正装置の周囲に食べかすやプラークが残りやすく、普段以上に丁寧なホームケアが必要になります。
中央区新川、八丁堀をはじめ、佃・月島・勝どき・築地周辺で矯正歯科をお探しの方に向けて、今回は矯正治療中に気をつけたい歯磨きや食生活、定期的なメインテナンスについて解説します。
矯正治療中は、なぜ汚れが残りやすいのでしょうか
表側のワイヤー矯正では、歯の表面にブラケットやワイヤーなどの装置が取り付けられます。
装置と歯の間には歯ブラシの毛先が届きにくく、食べかすやプラークが残りやすくなります。
十分に清掃できていない状態が続くと、むし歯や歯肉炎、口臭の原因になります。
特に注意したいのが、ブラケットの周囲にできる初期むし歯です。
歯の表面が白く濁ったように見えることがあり、矯正装置を外したあとも跡が残る場合があります。
マウスピース型矯正装置は、取り外して歯を磨けることが利点です。
一方で、歯に汚れや糖分が残ったまま装置を装着すると、唾液による自浄作用が働きにくくなり、むし歯のリスクが高まります。
装置が目立ちにくいからといって、ホームケアが不要になるわけではありません。
矯正装置の種類に合わせて歯を磨きましょう
ワイヤー矯正では、歯ブラシを歯に対して正面から当てるだけでは、ブラケットの上下やワイヤーの下まで十分に磨けません。
ブラシを斜めに傾け、装置の上側、下側、歯と歯肉の境目に分けて、小刻みに動かすことが大切です。
通常の歯ブラシに加え、毛束の小さなタフトブラシや歯間ブラシを使用すると、装置の周囲や奥歯などの細かな部分を清掃しやすくなります。
ただし、歯間ブラシのサイズや使い方が合っていないと、歯肉を傷つけることがあります。
自己流で選ばず、歯科医院で自分のお口に合った清掃用具と使い方を確認しましょう。
マウスピース型矯正装置の場合は、食事の際に装置を外し、歯を磨いてから再び装着します。
外した装置も流水と専用の清掃用品で清潔に保ちましょう。
熱いお湯は変形の原因になることがあるため避けてください。
フッ化物配合歯磨剤を活用する
矯正治療中のむし歯予防には、フッ化物配合歯磨剤の継続的な使用が役立ちます。
歯磨きのあとは何度も強くうがいをせず、少量の水で軽くすすぐことで、フッ化物をお口の中に残しやすくなります。
ただし、年齢やお口の状態によって適切な使用量や濃度は異なります。
お子さんが使用する場合を含め、歯科医師や歯科衛生士の指導を受けることをおすすめします。
食事や間食の取り方にも注意が必要です
キャラメルやガムなどの粘着性が高い食品、硬いせんべいや氷などは、矯正装置が外れたり、変形したりする原因になります。
食材を小さく切り、奥歯で無理なく噛むなどの工夫も必要です。
むし歯予防では、甘い物の量だけでなく、口にする回数も重要です。
糖分を含む飲み物や間食を長時間にわたって少しずつ摂ると、お口の中が酸性になる時間が長くなります。
食事と間食の時間を決め、だらだら食べたり飲んだりしないよう心がけましょう。
ホームケアだけでは落とせない汚れがあります
毎日丁寧に磨いていても、装置の周囲や歯と歯の間には汚れが残ることがあります。
そのため、矯正装置の調整だけでなく、定期的に歯や歯肉の状態を確認し、必要に応じて専門的なクリーニングを受けることが大切です。
歯肉から血が出る、腫れが続く、歯が白く濁って見える、装置が外れた、ワイヤーが当たって痛いといった変化がある場合は、次回の予約日まで待たずに歯科医院へ相談してください。
矯正治療中も、お口全体の健康を守るために
矯正治療を計画どおりに進め、整えた歯並びを健康な状態で保つには、歯科医院での治療と毎日のホームケアの両方が欠かせません。
新川デンタルクリニックは、東京都中央区新川にあり、八丁堀駅から徒歩5分です。
日本矯正歯科学会認定医による矯正診療を行い、治療中の歯磨きや清掃用具の選び方についても、お口の状態に合わせてご案内しています。
(八丁堀駅から徒歩5分の歯科医院)
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