こんにちは。新川デンタルクリニックです。
ふと鏡をのぞいたときに、
「前より歯が長く見える気がする」
「歯と歯のすき間が目立ってきた」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は歯が伸びたわけではなく、歯茎が下がった（歯肉退縮）ことが原因かもしれません。
■見た目の変化だけじゃない「歯茎下がり」
歯茎が下がると、見た目の印象だけでなく、毎日の生活にも影響します。
・笑うときに口元を隠してしまう
・冷たい飲み物や風がしみる
・「このまま歯が抜けてしまうのでは…」という不安
こうした不安や違和感は、多くの患者さんが感じることです。
でも実際には、早めに原因を見つけ、適切なケアを続ければ進行を防ぐことができます。
■歯茎が下がる主な原因
歯周病
歯を支える骨が少しずつ失われ、それに伴って歯茎も下がっていきます。
炎症が長く続くと、骨の吸収とともに歯茎の位置も変化してしまうのです。
歯磨きのクセ
硬すぎる歯ブラシや力の入りすぎたブラッシングは、歯茎を傷める原因になります。
とくに利き手側は強く磨かれやすく、下がりやすい傾向があります。
歯茎の「個性」
歯茎の厚みや形には個人差があります。
厚みがあるタイプは安定しやすいですが、薄いタイプの歯茎は少しの刺激でも下がりやすい特徴があります。
■一度下がった歯茎は戻るの？
自然に元に戻ることはありませんが、見た目や機能を改善する方法はいくつかあります。
・樹脂（コンポジットレジン）で形を整える
・セラミックの薄片（ラミネートベニア）でカバーする
・歯茎を移植してボリュームを補う（根面被覆術）
症状やご希望に合わせて、最適な方法をご提案しています。
■新川デンタルクリニックの取り組み
歯茎の健康を守るためには、「継続的なケア」が欠かせません。
当院では、複数の歯科衛生士が担当制で患者さんをサポートし、定期的なメンテナンスを通してお口の状態を見守っています。
また、富士通の歯科クラウドシステムを活用し、患者さんの口腔内情報をチーム全体で共有。
どのスタッフが対応しても、前回の状態や経過を把握できる体制を整えています。
歯周病の治療やメンテナンスは長期的な関わりになることが多いからこそ、「情報を共有しながら、同じ目線で歩み続ける」姿勢を大切にしています。
>>歯周病治療について
>>メンテナンスについて
■まとめ 〜歯茎の健康を、一緒に守るために〜
歯茎が下がるのは、病気や磨き方のクセだけでなく、歯茎そのものの特徴にも関係しています。
だからこそ、一人ひとりに合ったペースで、丁寧にケアを続けることが大切です。
「最近、歯が長く見える」
「歯茎のラインが気になる」
そんな小さな変化を感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。
新川デンタルクリニックでは、患者さんの不安や疑問に寄り添いながら、
長く安心できる予防と治療を続けていきます。
■参考文献
- Tugnait A, Clerehugh V. Gingival recession—its significance and management. J Dent. 2001;29(6):381-394.
- Kassab MM, Cohen RE. The etiology and prevalence of gingival recession. J Am Dent Assoc. 2003;134(2):220-225.
- Müller HP, Stadermann S, Heinecke A. Gingival recession in smokers and non-smokers with minimal periodontal disease. J Clin Periodontol. 2002;29(2):129-136.
- Needleman I, McGrath C, Floyd P, Biddle A. Impact of oral health on the life quality of periodontal patients. J Clin Periodontol. 2004;31(6):454-457.